Cours & Retraites
Ressourcement Holistique
Reconnectez-vous à vous-même et à la nature.
Toutes nos retraites offrent l'occasion de se ressourcer loin de l'agitation de la vie quotidienne.
LES COURS
COURS HEBDOMADAIRES
Parce-que l'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé, prenez un rendez-vous régulier avec vous-même.
Le corps est un tout.
Le stress ou/et les dommages causés à un organe ou à une glande, affaiblissent le système dans son entier.
Heureusement, le corps est aussi capable d'autorégulation et, si on le lui permet, il reviendra naturellement à l'équilibre.
Le yoga que je propose est un travail d’auto-transformation
où chacun s’approprie sa vie, en prenant conscience de son potentiel infini.
COURS PAR ZOOM
Cours en présentiel à Paris et Île-de-France,
dans des endroits beaux
& atypiques
offrant ainsi une pratique sereine du Yoga.
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GROUPE
Nous élaborons soigneusement notre programme pour permettre de créer un groupe uni et favoriser la création de véritables liens entre participants.
Bienveillance & ouverture sont nos mantras.
LIEUX
Nous proposons des lieux pour leur charme, pour que chacune de nos retraites et de nos week-ends soient une vraie parenthèse de douceur pour les sens.
Simplement parce-que un lieu chargé d'histoire et beauté nourrira votre pratique & enrichira votre séjour.
ENGAGEMENT
Nous pensons que la vie est extraordinaire. Il existe de nombreuses façons de profiter de ce temps et de vivre une vie pleine, dans la compassion et l'épanouissement. Notre engagement est de vous partager une pratique bienfaisante qui vous nourrira & que vous donnera des outils à introduire dans votre quotidienne.
CUISINE
Ici, nous aimons nous nourrir ! Nos talentueux Chefs cuisinent avec passion et joie pour le groupe. Les Repas sont un moment de partage, de voyage, et de joie.
La fusion des ingrédients, des épices et des saveurs, fait de chaque plat est une danse pour le corps.
Kundalini Yoga
Les possibilité de transformation
Hatha Yoga
Le défi & la précision technique
Méditation
La puissance du moment présent
Conscience & Connexion
L'apprentissage de l'écoute du soi
Radiant Body Yoga
Rayonnez, vous êtes en Vie!
Valeurs partagées
Bienveillance - Bonté- Volonté
LES PRATIQUES ENSEIGNÉES
Cris Cuturi
Parcours de confiance
Née en Uruguay, d’origine italienne, française, belge et espagnole, j'ai vécu avec ma famille dans 9 pays et plus de 35 maisons.
La science du yoga m’a été transmise il y a plus de 15 ans. Je suis partie en Inde pour faire une formation de Radiant Body Yoga avec Kia Miller. Dans une méditation très profonde, mon sankalpa est venu à moi. J’ai compris que j’étais dans ce monde pour faire du bien par le yoga et que j’avais la sensibilité pour comprendre la douleur, mais aussi l’énergie pour aider les gens à se transformer et vivre de façon plus intense et plus ancrée dans leur présent. J’ai laissé derrière moi une carrière à succès dans la communication et fais le vœux de suivre ma mission, mon sankalpa.
INSTA #LIVE
- Sadhannas & Kriyas -
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7H30-8H15
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PREMIER
LUNDI
DU MOIS
Prochain Lundi
5 Juillet
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