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   Cours & Retraites  
   
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Ressourcement Holistique

Reconnectez-vous à vous-même et à la nature.

Toutes nos retraites offrent l'occasion de se ressourcer loin de l'agitation de la vie quotidienne.

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LES COURS

COURS HEBDOMADAIRES

Parce-que l'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé, prenez un rendez-vous régulier avec vous-même.

Le corps est un tout. 

Le stress ou/et les dommages causés à un organe ou à une glande, affaiblissent le système dans son entier.

Heureusement, le corps est aussi capable d'autorégulation et, si on le lui permet, il reviendra naturellement à l'équilibre.

Le yoga que je propose est un travail d’auto-transformation

où chacun s’approprie sa vie, en prenant conscience de son potentiel infini.

COURS PAR ZOOM 

 

ATELIER EN PRÉSENTIEL

Cours en présentiel à Paris et Île-de-France,

dans des endroits beaux

& atypiques

offrant ainsi une pratique sereine du Yoga. 

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- Pensez à vous inscrire à notre Newsletter pour vous tenir informer des dates et horaires -

 
 

GROUPE

Nous élaborons soigneusement notre programme pour permettre de créer un groupe uni et favoriser la création de véritables liens entre participants. 

Bienveillance & ouverture sont nos mantras.

LIEUX

Nous proposons des lieux pour leur charme, pour que chacune de nos retraites et de nos week-ends soient une vraie parenthèse de douceur pour les sens.

Simplement parce-que un lieu chargé d'histoire et beauté nourrira votre pratique & enrichira votre séjour.

ENGAGEMENT

Nous pensons que la vie est extraordinaire. Il existe de nombreuses façons de profiter de ce temps et de vivre une vie pleine, dans la compassion et l'épanouissement. Notre engagement est de vous partager une pratique bienfaisante qui vous nourrira & que vous donnera des outils  à introduire dans votre quotidienne. 

CUISINE

Ici, nous aimons nous nourrir ! Nos talentueux Chefs cuisinent avec passion et joie pour le groupe. Les Repas sont un moment de partage, de voyage, et de joie.

La fusion des ingrédients, des épices et des saveurs,  fait de chaque plat est une danse pour le corps. 

 
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Kundalini Yoga

 

Les possibilité de transformation

Hatha Yoga

 

Le défi & la précision technique 

Méditation

 

La puissance du moment présent

Conscience & Connexion

L'apprentissage de l'écoute du soi

Radiant Body Yoga

 

Rayonnez, vous êtes en Vie!

Valeurs partagées

 

Bienveillance - Bonté- Volonté

LES PRATIQUES ENSEIGNÉES

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Cris Cuturi

Parcours de confiance

Née en Uruguay, d’origine italienne, française, belge et espagnole, j'ai vécu avec ma famille dans 9 pays et plus de 35 maisons.

La science du yoga m’a été transmise il y a plus de 15 ans.  Je suis partie en Inde pour faire une formation de Radiant Body Yoga avec Kia Miller.  Dans une méditation très profonde, mon sankalpa est venu à moi. J’ai compris que j’étais dans ce monde pour faire du bien par le yoga et que j’avais la sensibilité pour comprendre la douleur, mais aussi l’énergie pour aider les gens à se transformer et vivre de façon plus intense et plus ancrée dans leur présent. J’ai laissé derrière moi une carrière à succès dans la communication et fais le vœux de suivre ma mission, mon sankalpa.

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DÉCOUVREZ

VOTRE PROFESSEUR

CRIS CUTURI

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INSTA #LIVE

- Sadhannas & Kriyas -

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7H30-8H15

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PREMIER

LUNDI

DU MOIS

Prochain Lundi

5 Juillet

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