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   Ateliers & Retraites
   CONCIOUSNESS MOVEMENT - BREATHWORK - INTENTION

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Yoga by Cris

CONCIOUSNESS  MOVEMENT - BREATHWORK - INTENTION

 Une pratique permettant de faire confiance à la sagesse du corps,

 relâcher les tensions inutiles,

 permettre la fluidité de la vie circuler en soi, 

et retrouver l’énergie primordiale naturellement présente dans chaque être humain. 

 

L'expérience Séjour ou Atelier sont une découverte de soi, et de transformation

Une parenthèse de ressourcement dans votre vie quotidienne. 

 - Les Ateliers -
 - Les Retraites -
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Un temps d'harmonie

Parce-que l'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé, prenez un rendez-vous régulier avec vous-même. De la même façon que lorsque le ciel et la terre sont en harmonie et cela crée le beau temps, si le mental et le corps sont en harmonie cela crée la santé.

Je vous propose  de nous retrouver pour une pratique sous forme d'atelier ou de retraite dédié au bien-être.

Une pratique permettant de faire confiance à la sagesse du corps, relâcher les tensions inutiles, permettre la fluidité des mouvements en cherchant plus d'expansion et moins de contraction.

L’objectif est de développer la vitalité en favorisant la circulation du prana, et aligner les corps physique, énergétique et mental.

Un moment de bien-être, une pause pour soi.

 

Cette pratique s’adresse à tous, et à tous les niveaux.

 

 
 

GROUPE

Nous élaborons soigneusement notre programme pour permettre de créer un groupe uni et favoriser la création de véritables liens entre participants. 

Bienveillance & ouverture sont nos mantras.

LIEUX

Nous proposons des lieux pour leur charme, pour que chacune de nos retraites et de nos week-ends soient une vraie parenthèse de douceur pour les sens.

Simplement parce-que un lieu chargé d'histoire et beauté nourrira votre pratique & enrichira votre séjour.

ENGAGEMENT

Nous pensons que la vie est extraordinaire. Il existe de nombreuses façons de profiter de ce temps et de vivre une vie pleine, dans la compassion et l'épanouissement. Notre engagement est de vous partager une pratique bienfaisante qui vous nourrira & que vous donnera des outils  à introduire dans votre quotidienne. 

CUISINE

Ici, nous aimons nous nourrir ! Nos talentueux Chefs cuisinent avec passion et joie pour le groupe. Les Repas sont un moment de partage, de voyage, et de joie.

La fusion des ingrédients, des épices et des saveurs,  fait de chaque plat est une danse pour le corps. 

 
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Kundalini Yoga

 

Les possibilité de transformation

Hatha Yoga

 

Le défi & la précision technique 

Méditation

 

La puissance du moment présent

Conscience & Connexion

L'apprentissage de l'écoute du soi

Radiant Body Yoga

 

Rayonnez, vous êtes en Vie!

Valeurs partagées

 

Bienveillance - Bonté- Volonté

LES PRATIQUES ENSEIGNÉES

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Cris Cuturi

Fée de la joie et de la régénération
dans le calme absolu

Née en Uruguay, d’origine italienne, française, belge et espagnole, j'ai vécu avec ma famille dans 9 pays et plus de 35 maisons.

La science du yoga m’a été transmise il y a plus de 15 ans.  Je suis partie en Inde pour faire une formation de Radiant Body Yoga avec Kia Miller.  Dans une méditation très profonde, mon sankalpa est venu à moi. J’ai compris que j’étais dans ce monde pour faire du bien et que j’avais la sensibilité pour comprendre la douleur, mais aussi l’énergie pour aider les gens à se transformer et vivre de façon plus intense et plus ancrée dans leur présent. J’ai laissé derrière moi une carrière dans la communication et fais le vœux de suivre ma mission, mon sankalpa.

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CRIS CUTURI

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