Namaste

Si vous recherchez la vitalité, l'épanouissement par la voie du yoga, vous êtes au bon endroit !

Je m' appelle Cristina Cuturi, je suis une citoyenne du monde. Née en Uruguay, d’origine italienne, française, belge.
La science du yoga m’a été transmise il y a plus de 15 ans. Je me suis approchée du Yoga au départ pour perdre quelques kilos après ma troisième grossesse mais rapidement le Yoga m’a captivé au point que je suis partie en Inde pour faire une formation de Radiant Body Yoga avec Kia Miller sans parler l’anglais! Dans une méditation très profonde, mon sankalpa est venu à moi. J’ai compris que j’étais dans ce monde pour faire du bien par le yoga et que j’avais la sensibilité pour comprendre la douleur, mais aussi l’énergie pour aider les gens à se transformer et vivre de façon plus intense et plus ancrée dans leur présent.

J'ai beaucoup reçu et je dois le partager à mon tour. Mes grand-mères m'ont montré la puissance de la bienveillance, de la compassion, de la joie et du détachement.

Aujourd'hui, j'accompagne des hommes et des femmes dans la connaissance et l’introduction dans leurs quotidiens des techniques du Yoga pour se (re)connecter avec eux-mêmes et leurs corps, pour (re)créer une vie alignés avec le présent, et enfin pour se (ré)concilier avec leurs âmes.

Tous les jours je suis témoin à travers mes Yogui de combien le Yoga est un science transformatrice.

Notre histoire démarre souvent par cette injonction : "Sentez-vous ancrés dans la terre et inspirez son énergie et laissez "expandir" cette énergie au centre de votre cœur. Libérez vos tensions par votre respiration …."

Sat Nam

Techniques Radiant Body Yoga by Kia Miller

Les POSSIBILITÉS de transformation du Kundalini Yoga
Le défi et la PRÉCISION technique de l'Ashtanga et du lyengar Yoga
La PUISSANCE de la respiration consciente, du mantra et de la méditation
La culture de la CONSCIENCE et de la CONNEXION
L'orientation du Corps Radieux vers la GUERISON et l'EVOLUTION personnelle
Vivre dans le RESPECT, l'AMOUR et l'EXCELLENCE

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« Pas simple de résumer en quelques mots tout ce que peut apporter Cristina, d’abord en tant que personne, puis par l’intermédiaire de ses cours. 😅 Cristina a une énergie incroyable, toujours souriante, rayonnante et prête à s’amuser. Ce que j’adore et que j’ai très rarement trouvé, ça est que chacun de ses cours sont différents, puissants et complètement adaptés à l’énergie du moment (lunes, confinement, deconfinement,... 😂). Ses connaissances dans la pratique et la philosophie du yoga sont infinies et on en découvre tous les jours davantage: sur lui mais également sur soi. Elle est attachée à la prise de conscience et à l’écoute du corps, chaque exercice se devant d’être ancré dans la moment présent. Une vraie bulle de pure bonheur et d’éternité... 😇

Clara

Séjours à venir

Séjours Yoga en Montage : Un bol d'air pur
Wed, Mar 03
Bessans Val d'Arc
Mar 03, 3:00 PM – Mar 07, 7:00 PM
Bessans Val d'Arc, 73480 Bessans, France
"Il y a quelque chose de tellement ancré dans le yoga en montagne. Il dévient très intuitif de s'inspirer de la solidité des montagnes lorsque nous nous tenons débout en Tadasana". - Durée du Séjours : 5 Jours et 4 Nuits. - Taille du Groupe : 7 personnes - Niveaux de yoga : Tous Niveaux
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Séjours Yoga Marrakesh : Un temps pour soi
Wed, Mar 24
El Majal
Mar 24, 2:00 PM – Mar 29, 1:00 PM
El Majal, Marrakech, Maroc
Offrez-vous un moment où le temps ralentit pour reconnecter avec votre corps, votre pensée, vos sensations et vos émotions. - Durée du Séjours : 5 Jours et 4 Nuits. - Taille du Groupe : 7 personnes - Niveaux de yoga : Tous Niveaux
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Week-end Yoga & Vitalité
Fri, Apr 23
Candé-sur-Beuvron
Apr 23, 5:00 PM – Apr 25, 4:00 PM
Candé-sur-Beuvron, 53 Rue du Château, 41120 Candé-sur-Beuvron, France
Un week-end dans un cadre paisible et ressourçant en bord de Loire à 2 heures de Paris pour vous (re)vitaliser et célébrer le printemps. Au Château Laborde Saint Martin Au coeur des Châteaux de la Loire à 12 km de Blois. Tous niveaux de Yoga Repas Végétarien Taille du Groupe: 15 personnes
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