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Cris Cuturi

Parcours de confiance

Née en Uruguay, d’origine italienne, française, belge et espagnole, j'ai vécu avec ma famille dans 9 pays et plus de 35 maisons.

La science du yoga m’a été transmise il y a plus de 15 ans.  Je suis partie en Inde pour faire une formation de Radiant Body Yoga avec Kia Miller.  Dans une méditation très profonde, mon sankalpa est venu à moi. J’ai compris que j’étais dans ce monde pour faire du bien par le yoga et que j’avais la sensibilité pour comprendre la douleur, mais aussi l’énergie pour aider les gens à se transformer et vivre de façon plus intense et plus ancrée dans leur présent. J’ai laissé derrière moi une carrière à succès dans la communication et fais le vœux de suivre ma mission, mon sankalpa.

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L'ENSEIGNEMENT PAR CRIS CUTURI

" Êtes-vous présent pour vous Ici et Maintenant ?

Cultivez la Force et la Stabilité dans la partie inférieure du corps. 

Créez de l’Espace, de l’Écoute et de la Patience dans le haut du corps."

Je crée les séquences de mes cours en m'inspirant de différents styles de yoga (Radiant Body Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin), du Son énergétique, Fascia therapy, et de la pratique du Pranayama. 

Une expérience Ecosomatique

Les pratiques sont centrées et soutenues par les éléments (terre, eau, feu, air et éther) ainsi que par les différents niveaux: physique, énergétique, mental/émotionnel, et notre corps subtil de félicité. 

 

J’accompagne mes élèves dans un chemin d’écoute et d’acceptation de leurs corps dans la joie.

Chaque cours est un voyage de découverte de la capacité infinie de la respiration et de la beauté de l'auto-transformation et de l'auto-guérison du corps. Je travaille avec eux pour qu'ils deviennent chaque fois plus autonome dans un chemin vers l'ecoute du  bien-être durable et soutenable. 

" Savourer l’instant Présent grâce au sourire et éveille de la conscience du corps grâce à la respiration "

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Kundalini Yoga

 

Les possibilité de transformation

Hatha Yoga

 

Le défi & la précision technique 

Méditation

 

La puissance du moment présent

Conscience & Connexion

L'apprentissage de l'écoute du soi

Radiant Body Yoga

 

Rayonnez, vous êtes en Vie!

Valeurs partagées

 

Bienveillance - Bonté- Volonté

LES PRATIQUES ENSEIGNÉES

GROUPE

Nous élaborons soigneusement notre programme pour permettre de créer un groupe uni et favoriser la création de véritables liens entre participants. 

Bienveillance & ouverture sont nos mantras.

LIEUX

Nous proposons des lieux pour leur charme, pour que chacune de nos retraites et de nos week-ends soient une vraie parenthèse de douceur pour les sens.

Simplement parce-que un lieu chargé d'histoire et beauté nourrira votre pratique & enrichira votre séjour.

ENGAGEMENT

Nous pensons que la vie est extraordinaire. Il existe de nombreuses façons de profiter de ce temps et de vivre une vie pleine, dans la compassion et l'épanouissement. Notre engagement est de vous partager une pratique bienfaisante qui vous nourrira & que vous donnera des outils  à introduire dans votre quotidienne. 

CUISINE

Ici, nous aimons nous nourrir ! Nos talentueux Chefs cuisinent avec passion et joie pour le groupe. Les Repas sont un moment de partage, de voyage, et de joie.

La fusion des ingrédients, des épices et des saveurs,  fait de chaque plat est une danse pour le corps.