De la même façon que lorsque le ciel et la terre sont en harmonie et cela crée le beau temps, si le mental et le corps sont en harmonie cela crée la santé.

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Je vous propose un atelier de Yoga combinant plusieurs techniques: le Hatha yoga, le Kundalini Yoga et pour finir un Nidra Yoga.

L’objectif est de développer la résilience du Nerf Vague

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Après notre pratique nous aurons un moment de partage autour d'un jus, tisane, etc. 

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Cette pratique s’adresse à tous, à tous les niveaux.