Les Cours
By Cris Cuturi
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LES COURS

- Cours Hebdomadaires -

Un rendez-vous régulier avec vous-même

L'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé. 

Si vous recherchez la vitalité, l'épanouissement par la voie du yoga, vous êtes au bon endroit !

Partez pour un voyage transformateur.

Le corps étant considéré comme un tout, par conséquent, le stress ou les dommages causés à un organe ou une glande, affaiblit le système dans son entier. Le corps est aussi capable d'autorégulation et, si on le lui permet, il reviendra naturellement à l'équilibre.

Le yoga que je propose est un travail d’autotransformation

où chacun s’approprie son corps, de sa vie, en prenant conscience de son potentiel.

 

Cours par ZOOM 

Inscription sur liste d’attente

 

Atelier PRESENTIEL

Je donne cours en présentiel à Paris  et aux alentours ,dans des endroits atypiques. 

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" Êtes-vous présent pour vous Ici et Maintenant ?

Cultivez la Force et la Stabilité dans la partie inférieure du corps.

Créez de l’Espace, de l’Écoute et de la Patience dans le haut du corps."

Je crée les séquences de mes cours en m'inspirant de différents styles de yoga (Radiant Body Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin), de la médecine holistique et énergétique.

Les pratiques sont centrées et soutenues par les éléments (terre, eau, feu, air et éther) ainsi que par les différents niveaux (physique, énergétique, mental/émotionnel, esprit supérieur et notre corps subtil de félicité). J’accompagne mes élèves dans un chemin d’écoute et d’acceptation dans la joie.

Chaque cours est un voyage de découverte de la capacité infinie de la respiration et de la beauté de l'auto-transformation et de l'auto-guérison du corps.

Savourer l’instant Présent grâce au sourire et éveille de la conscience du corps grâce à la respiration.

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Maintenant je vous invite à aller plus en profondeur.

ARE YOU READY ?

 

Ci-joint les infos pratiques mais si vous avez des questions vous pouvez aussi me contacter par insta ou par  mail

 

OÙ ?

Chez vous sur le Compte instagram : @criscuturi

En Live ou Replay : Lundi - Mercredi - Vendredi

Heur : 07h30 : 08h15 am

COMMENT ?

Simplement en se connectant à mon compte instagram en live ou en replay. 

 

Cela fonctionne avec vos Dons sur Lydia (link sur mon profil instagram). Le montant suggéré est de 20 euro par semaine mais cela est en fonction de votre situation économique. 

À VOS TAPIS !

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Kundalini Yoga

 

Les possibilité de transformation

Hatha Yoga

 

Le défi & la précision technique 

Mantra & Méditation

 

La puissance de la respiration consciente

Conscience & Connexion

L'apprentissage de la Maîtrise de soi

Radiant Body Yoga

 

Rayonnez, vous êtes en Vie!

Valeurs partagées

 

Respect - Amour - Excellence

LES PRATIQUES ENSEIGNÉES