Les Cours
By Cris Cuturi
Pratique pour l'hiver
Un rendez-vous régulier avec vous-même
L'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé.
Si vous recherchez la vitalité, l'épanouissement par la voie du yoga, vous êtes au bon endroit !
Partez pour un voyage transformateur.
Cours online, atelier à Paris ou Retraite en France ou en Maroc.
Le corps étant considéré comme un tout, par conséquent, le stress ou les dommages causés à un organe ou une glande, affaiblit le système dans son entier. Le corps est aussi capable d'autorégulation et, si on le lui permet, il reviendra naturellement à l'équilibre.
Le yoga que je propose est un travail d’autotransformation
où chacun s’approprie son corps, de sa vie, en prenant conscience de son potentiel.
" Êtes-vous présent pour vous Ici et Maintenant ?
Cultivez la Force et la Stabilité dans la partie inférieure du corps.
Créez de l’Espace, de l’Écoute et de la Patience dans le haut du corps."
Je crée les séquences de mes cours en m'inspirant de différents styles de yoga (Radiant Body Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin), de la médecine holistique et énergétique.
Les pratiques sont centrées et soutenues par les éléments (terre, eau, feu, air et éther) ainsi que par les différents niveaux (physique, énergétique, mental/émotionnel, esprit supérieur et notre corps subtil de félicité). J’accompagne mes élèves dans un chemin d’écoute et d’acceptation dans la joie.
Chaque cours est un voyage de découverte de la capacité infinie de la respiration et de la beauté de l'auto-transformation et de l'auto-guérison du corps.
Savourer l’instant Présent grâce au sourire et éveille de la conscience du corps grâce à la respiration.
Maintenant je vous invite à aller plus en profondeur.
ARE YOU READY ?
Ci-joint les infos pratiques mais si vous avez des questions vous pouvez aussi me contacter par instagram: @criscuturi ou par mail.
OÙ ?
Sur la plataforme YAY
En Visio: Lundi - Mercredi
Heur : 07h30 : 08h30am
Sur l'expérience Atelier Yoga by Cris.
Deux heures de pratique Radiant Body Yoga autour d'une thématique.
Lieu : Slowe Wellness house est un lieu de vie dédié au bien-être.
30, Rue d'Enghien 75010 Paris
À VOS TAPIS !
Kundalini Yoga
Les possibilité de transformation
Hatha Yoga
Le défi & la précision technique
Mantra & Méditation
La puissance de la respiration consciente
Conscience & Connexion
L'apprentissage de la Maîtrise de soi
Radiant Body Yoga
Rayonnez, vous êtes en Vie!
Valeurs partagées
Respect - Amour - Excellence