L'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé dans un monde chaque fois plus rapide, saturé

Nous ne remarquons plus l'agitation de notre mental, constamment stimulé par le bombardement des stimulations sensorielles. La pratique du Yoga nous aide à inscrire une bonne routine dans notre quotidien. Une manière d’être plus présent sans tension. C’est un travail quotidien. Nos inquiétudes et nos peurs, nous volent notre énergie, et notre joie. Le yoga nous aide à décider oú nous souhaitons mettre notre énergie. 

Are you ready ? 

Et voilà à vos tapis !