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By Cris Cuturi

 

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d'Attente

L'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé dans un monde chaque fois plus rapide, saturé

Nous ne remarquons plus l'agitation de notre mental, constamment stimulé par le bombardement des stimulations sensorielles. La pratique du Yoga nous aide à inscrire une bonne routine dans notre quotidien. Une manière d’être plus présent sans tension. C’est un travail quotidien. Nos inquiétudes et nos peurs, nous volent notre énergie, et notre joie. Le yoga nous aide à décider oú nous souhaitons mettre notre énergie. 

Are you ready ? 

Et voilà à vos tapis !

Chez vous sur le Compte instagram : @criscuturi

En Live ou Replay : Lundi - Mercredi - Vendredi

Heur : 07h30 : 08h15 am

COMMENT

Simplement en se connectant à mon compte instagram en live ou en replay. 

 

Cela fonctionne avec vos Dons sur Lydia (link sur mon profil instagram). Le montant suggéré est de 20 euro par semaine mais cela est en fonction de votre situation économique. 

Et voilà à vos tapis !

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Kundalini Yoga

 

Les possibilité de transformation

Hatha Yoga

 

Le défi & la précision technique 

Méditation

 

La puissance du moment présent

Conscience & Connexion

L'apprentissage de l'écoute du soi

Radiant Body Yoga

 

Rayonnez, vous êtes en Vie!

Valeurs partagées

 

Bienveillance - Bonté- Volonté

LES PRATIQUES ENSEIGNÉES

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LES COURS

« Le bonheur est le droit de naissance de chacun »

Yogi Bhajan

 

Chaque séance est pensée pour que les participants puissent connaître et

introduire dans leur quotidien des pratiques simples pour réduire leur stress,

booster leur créativité et augmenter leur concentration.