Les Cours Individuels
By Cris Cuturi

J'accompagne des femmes et des hommes dans la connaissance et l’introduction dans leurs quotidiens des techniques du Yoga pour se (re)connecter avec leurs corps et avec eux-mêmes. La beauté de la pratique du Yoga, comme toute pratique dans la vie, c’est qu’elle ne cesse d’évoluer, qu’elle ne se fige jamais. Il y a toujours quelque chose sur quoi ou vers quoi travailler. L’idée n’est pas d’atteindre un objectif, mais de pratiquer, car c’est dans la pratique que nous récoltons les fruits de l’existence.

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En Live ou Replay : Lundi - Mercredi - Vendredi

Heur : 07h30 : 08h15 am

COMMENT

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Et voilà à vos tapis !

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Kundalini Yoga

 

Les possibilité de transformation

Hatha Yoga

 

Le défi & la précision technique 

Méditation

 

La puissance du moment présent

Conscience & Connexion

L'apprentissage de l'écoute du soi

Radiant Body Yoga

 

Rayonnez, vous êtes en Vie!

Valeurs partagées

 

Bienveillance - Bonté- Volonté

LES PRATIQUES ENSEIGNÉES

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LES COURS

« Le bonheur est le droit de naissance de chacun »

Yogi Bhajan

Notre corps, c'est le véhicule avec lequel nous traversons la vie. Nous pouvons introduire dans notre quotidien des routines de Yoga pour être dans un chemin de santé et vitalité. Il vous faut juste investir un peu de temps et avoir un peu de discipline.