Les Cours Individuels
By Cris Cuturi

J'accompagne des femmes et des hommes dans la connaissance et l’introduction dans leurs quotidiens des techniques du Yoga pour se (re)connecter avec leurs corps et avec eux-mêmes. La beauté de la pratique du Yoga, comme toute pratique dans la vie, c’est qu’elle ne cesse d’évoluer, qu’elle ne se fige jamais. Il y a toujours quelque chose sur quoi ou vers quoi travailler. L’idée n’est pas d’atteindre un objectif, mais de pratiquer, car c’est dans la pratique que nous récoltons les fruits de l’existence.

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LES PRATIQUES ENSEIGNÉES

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Kundalini Yoga

 

Les possibilité de transformation

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Conscience & Connexion

L'apprentissage de l'écoute du soi

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Hatha Yoga

 

Le défi & la précision technique 

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Radiant Body Yoga

 

Rayonnez, vous êtes en Vie!

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Méditation

 

La puissance du moment présent

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Valeurs partagées

 

Bienveillance - Bonté- Volonté

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LES COURS

Un moyen d'amener l'harmonie dans tout l'organisme.

Chaque séance est pensée pour que les participants puissent connaître et

introduire dans leur quotidien des pratiques simples pour réduire leur stress,

booster leur créativité et augmenter leur concentration.