Transformez votre Stress en Vitalité
Séjour Yoga au Château Laborde Saint Martin
Au coeur des châteaux de la Loire à 12 km de Blois.
3 Jours - 2 Nuits
Date à définir
Notre offre
Nous vous avons concocté 3 jours dans un cadre paisible et ressourçant en bord de Loire à 2 heures de Paris.
Selon la conception taoïste, l'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé.
Le corps est considéré comme un tout ; par conséquent, le stress ou le dommage causé à un organe ou une glande, affaiblit le système dans son entier. Le corps est aussi capable d'autorégulation et, si on le lui permet, il reviendra naturellement à l'équilibre.
Vous allez pouvoir vous pauser, pratiquer un yoga harmonieux et profiter de l'instant présent.
Les pratiques serons autour de la science du Hathat et du Kundalini Yoga mais aussi inspiré par les Six Sons de la Guérison.
Contenu du séjour
Séjours de 3 jours et 2 nuits
Yoga Dynamique et éveil du corps
Yoga Yin / Nidra
Promenade en « pleine conscience »
Méditations guidées
Repas équilibrés préparés par une cuisinière
Ateliers :
Organisation du quotidien et gestion du temps
Séjours Yoga - Transformez votre stress en Vitalité.
Studio 3 personnes avec salle de bains et toilettes privatifs:
Tarif préférentiel : 390 euros
Chambre Double 2 personnes avec douche privative:
Tarif préférentiel : 460 euros
Chambre Individuelle avec douche partagée:
Tarif préférentiel : 460 euros
Chambre Individuelle avec douche et toilettes privatifs:
Tarif préférentiel : 480 euros
Le tarif comprend :
L’hébergement (2 nuits)
Les repas : brunch, gouter et diner
Les boisson chaudes : thé, tisanes « maison », café.
Les cours de Yoga
Les méditations guidées
Les ateliers
Wifi
Le tarif ne comprend pas :
Le transport jusqu’au Château Laborde Saint Martin. (Train jusqu’aux gares de Blois-
Chambord à 12km ou Onzain-Chaumont/Loire 6km). Nous pouvons organiser le
transfert de la gare au Château. Nous consulter.
Le matériel de Yoga (apporter un tapis de sol et une petite couverture)