Transformez votre Stress en Vitalité

Séjour Yoga au Château Laborde Saint Martin   

Au coeur des châteaux de la Loire à 12 km de Blois.

3 Jours - 2 Nuits

Date à définir

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Notre offre

Nous vous avons concocté 3 jours dans un cadre paisible et ressourçant en bord de Loire à 2 heures de Paris.

Selon la conception taoïste, l'harmonie et l'équilibre sont essentiels à la santé.

Le corps est considéré comme un tout ; par conséquent, le stress ou le dommage causé à un organe ou une glande, affaiblit le système dans son entier. Le corps est aussi capable d'autorégulation et, si on le lui permet, il reviendra naturellement à l'équilibre

Vous allez pouvoir vous pauser, pratiquer un yoga harmonieux et profiter de l'instant présent. 

Les pratiques serons autour de la science du Hathat et du Kundalini Yoga mais aussi inspiré par les Six Sons de la Guérison.

 

Contenu du séjour

Séjours de 3 jours et 2 nuits

  • Yoga Dynamique et éveil du corps

  • Yoga Yin / Nidra

  • Promenade en « pleine conscience » 

  • Méditations guidées

  • Repas équilibrés préparés par une cuisinière


Ateliers :​

  • Organisation du quotidien et gestion du temps

Yoga at Home
 
 

Séjours Yoga - Transformez votre stress en Vitalité. 

Studio 3 personnes avec salle de bains et toilettes privatifs:

  • Tarif préférentiel : 390 euros 

Chambre Double 2 personnes avec douche privative:

  • Tarif préférentiel : 460 euros 

Chambre Individuelle avec douche partagée:

  • Tarif préférentiel : 460 euros 

Chambre Individuelle avec douche et toilettes privatifs:

  • Tarif préférentiel : 480 euros

Le tarif comprend :

L’hébergement (2 nuits)

Les repas : brunch, gouter et diner

Les boisson chaudes : thé, tisanes « maison », café.

Les cours de Yoga

Les méditations guidées

Les ateliers

Wifi

Le tarif ne comprend pas :

Le transport jusqu’au Château Laborde Saint Martin. (Train jusqu’aux gares de Blois-

Chambord à 12km ou Onzain-Chaumont/Loire 6km). Nous pouvons organiser le

transfert de la gare au Château. Nous consulter.

Le matériel de Yoga (apporter un tapis de sol et une petite couverture)

 

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