Potager

PARTENARIATS & CHEFS

Nourriture saine
Salade saine

Pour chaque Retraite ou Week-End,

Les repas sont un moment de partage, de voyage et de joie. Les saveurs nous font voyager à travers les paysages, les coutumes et réveillent nos souvenirs d'amour, de bienveillance.

C'est le moment où la danse du système digestif commence. Ce voyage commence avec les yeux qui découvrent une assiette pleine de couleurs et de formes, on imagine déjà les saveurs et les glandes salivaires se mettent à danser. Et puis, lorsque nous introduisons la nourriture dans notre bouche, c'est le moment de commencer à ressentir et la sérotonine envahit notre corps et la vie commence...

- Découvrez Nadia Sammut :

Une cuisine inspirée de Rêves -



"Fermer les yeux...Et rêver.

À mon tour, créer des émotions et les transmette. Se souvenir de la coriandre et du cumin torréfié... Et puis chaque jour fermer les yeux, laisser ces images olfactives et gustatives passer comme des pensées positives et émouvantes, puis retranscrire ce goût de bonheur". By Nadia Sammut du livre : construite un monde au Goût meilleur.

Séjours en conscience chez La Fernière

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- Découvrez Les Délices de la Bergeronnette -



Les repas de nos retraites en Montagne à Bessans sont prépares par Les Délices de la Bergeronette. Des menus réalisés avec des produits bruts, qui conservent au mieux leurs propriétés gustatives et nutritionnelles.

- Découvrez Les Repas Festifs au Retraites Marrakech  -



Imaginez un lieu où chaque repas est un tourbillon de saveurs, d’échanges, dans un cadre musical et festif.

C’est là que Bouchera et son  équipe chaleureuse, nous font découvrir la cuisine Marocaine fait avec amour et soin.

AUTRES INTERVENANTS

Une retraite est aussi une opportunité pour se nourrir de nouvelles perspectives  -

C’est pour cette raison que je cherche dans toutes les retraites faire intervenir des professionnels dans le monde de la création, de la beauté, du coaching pour compléter l’expérience holistique.

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- Pascale Brousse -

Coach en beauté holistique 

Avez-vous l’envie de donner du sens à votre beauté ? De vous sentir en cohérence avec vos valeurs, entre pratique de yoga, éveil spirituel et cosmétique ? Pascale vous propose un atelier interactif pour décrypter la beauté consciente (green, clean, éthique...), pour faire rayonner votre beauté intérieure et extérieure !

Retrouvez Pascale à la retraite  La Loire-Octobre 2021

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Maison Mer

- Tania Cuturi -

Courage & Confidence Coach. 

Tania définit son coaching comme permettant à ses clients de prendre de la distance dans la gestion de leur vie et les incite à développer les outils et techniques qu'elle partage pour rester positif et autonome. Tania aide les femmes à acquérir le courage et la confiance nécessaires pour passer au niveau supérieur. Retrouvez Tania au programme des Retraites 2022 

 

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Livres usés

- Alix Davonneau -

En résonnance avec la pratique proposée par Cristina, Alix en adapte & transmet la quintessence aux groupes et individus présents, en les accompagnant vers une écriture spontanée et authentique leur permettant d'intégrer plus durablement ses pouvoirs régénératifs et libérateurs.  

A l‘écoute subtile des besoins et capacités du moment, et dans un environnement paisible et pur,  propice à la manifestation de soi, elle ouvre un champ d'exploration harmonieux où chacun/e peut laisser libre cours à sa source, sa vision, sa place, ses sens, ses émotions. Quel bonheur transformatif !

Bessans, Yoga & Écriture

- Alexandra Friess-Fridrici -

Un voyage ou bain sonore, est une expérience vibratoire intense au cours de laquelle les sons des bols tibétains associés à sa voix chantée vous transporteront. Vous serez immergés dans un univers sonore qui vous procurera un grand apaisement, vous ré-harmonisera et viendra intensifier le travail énergetique.

Les blocages et les tensions seront décristalisés, le sommeil amélioré et l’énergie reboostée. Retrouvez Alexandra à la retraite La Loire-Mai 20212.

serviettes roulées
Massage

- Sandrine Rostaing -



Thai Massage. Le massage-Bien-être Thai est un massage général du corps pratiqué au sol, par dessus les vêtements, sans huile.

Apaisement mental et physique !

Retrouvez Sandrine à la Retraite Bessans.