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Séjour Yoga en Montagne : un bol d'air pur

Du Mercredi 30 Juin au Dimanche 04 Juillet 2021

Venez vivre 5 jours entouré dans un cadre unique et merveilleux à la montagne, au cœur du Parc de la Vanoise, à Bessans un village typique de la Savoie.


Profiter d'un air pur, pratiquer le Yoga Radiant Body, reconnecter à la nature hors des balades randonnées, et expérimenter le pranayama à 1780 m, rien de tel pour détendre son esprit et se ressourcer. 

Entourée de la force et du calme des montagnes, je guide ce séjour pour vous aider à retrouver votre détente et votre vitalité

La promesse de ce séjour : Faites le plein de Vitalité

À qui s'adresse ce séjour ? : Ce séjour est ouverte à tous. Le Radiant Body Yoga, est une science qui associe le mouvement, la respiration et le son. Il renforce le système immunitaire et nerveux, transforme le stress en vitalité.

Sept participants.

 

Programme du séjour :

08h00 - 08h30  

Sadhana : Méditation au lever du Soleil

09h00 - 11h00

Séance de Yoga Radiant Body dans une Salle Magnifique

11h30 - 12h30

Brunch healthy végétarien

13h00 - 15h00

Activités Libre : lectures, balades, détente

15h30 - 19h00

Spa - Pranayama à la Montagne - Randonnées

19h30 - 20h30

Méditation et Cercle

21h00 - 22h30

Dîner préparé par : Les Délices de la Bergeronnette

Activités extra

Vendredi : Sortie en Randonnées avec guide

Samedi: Diner savoyard aux étoiles 

 
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Infos Pratiques

5 JOURS - 4 NUITS

Au coeur de l'âme Nordique: Bessans

Prix du Séjour : 680 euro


Services inclus dans le prix :

  • Toute les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme ci-dessus.

  • La pension (brunch et dîners)

  • L'hébergement.

  • Le matériel de yoga.

  • Guide sortie en Randonnées

  • Internet

  • Toutes les taxes

Services non inclus dans le prix :

  • Le transport pour se rendre sur place ou transferts. 

  • Toutes les activités non mentionnées dans le programme.

  • L'assurance voyage


 
 

À propos de Bessans l'âme nordique

La Haute Maurienne Vanoise, ce n'est pas que le ski !

Émerveillons-nous sur les chemins du Baroque, de chapelles en églises, d'angelots en retables, de dorures en fines sculptures.


Bessans situé au centre d'un haut plateau immaculé, parsemé de hameaux intacts. des cascades de glace, sans marche d'approche. Au fond de vous, comme un sentiment de premier matin du monde...

Bessans est à la fois une bulle d'altitude, le rendez-vous des amoureux d'une nature farouche. Un endroit unique où des histoires de diables se transmettent de génération en génération. 

La maison qui nous accueille est située au centre du village.

Comment s'y rendre ?

En train  

Gare de Modane et après 30 km jusqu'a Bessans. 

Bus  ou taxi à Modane  - Jérome : 06 60 47 03 06. 


En voiture  

Adresse : Rue Combarami Bessans. 


Vous pouvez arriver le Mercredi à partir de 13h. 

Et pour le départ le Dimanche à partir de 16h. 

 

Témoignages

 

« Pas simple de résumer en quelques mots tout ce que peut apporter Cristina, d’abord en tant que personne, puis par l’intermédiaire de ses cours. 😅 Cristina a une énergie incroyable, toujours souriante, rayonnante et prête à s’amuser. Ce que j’adore et que j’ai très rarement trouvé, ça est que chacun de ses cours sont différents, puissants et complètement adaptés à l’énergie du moment (lunes, confinement, deconfinement,... 😂). Ses connaissances dans la pratique et la philosophie du yoga sont infinies et on en découvre tous les jours davantage: sur lui mais également sur soi. Elle est attachée à la prise de conscience et à l’écoute du corps, chaque exercice se devant d’être ancré dans la moment présent. Une vraie bulle de pure bonheur et d’éternité... 😇

Clara

 
 

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